Renforcement Cardio Musculaire

avec Aurélie

 

Venez bouger et vous dépasser dans la bonne humeur !

 

Pendant une heure nous travaillerons la musculature du corps entier, debout et sur tapis, sans oublier de solliciter votre cœur avec des séries d’exercices plus toniques.

 

Je veillerai à adapter les exercices aux capacités de chacun afin de tirer le meilleur parti de votre séance et de repartir en meilleure santé que lorsque vous êtes arrivé ! 

 

A propos d’Aurélie

Aurélie Cochet, kinésithérapeute de Saint Vincent, formée à la gymnastique préventive et au Pilates.

 

 

Lieu et horaire :

  • Gymnase (salle des fêtes)         Lun 17h30-18h30
  • Théâtre    (salle des fêtes)        Jeu 18h15-19h15

Public :

  • Adultes

Tarif et participants :

  • 120 € - 20 places maximum                

Contacts :