Gymnastique adaptée avec Aurélie

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent conserver une activité de gym collective mais pour qui les cours classiques vont trop vite ou qui commencent à se sentir moins sûrs d'eux pour se mettre au sol. Je mettrai mon expérience de kinésithérapeute au service de votre santé pour vous permettre de continuer à bouger en confiance, travailler votre mobilité, votre souplesse, votre force et votre équilibre. Je veillerai à ce que chacun puisse aller à son rythme et à m'adapter à l'état de santé de chacun pour que l'exercice physique reste un plaisir !

 

A propos d’Aurélie
Aurélie Cochet, kinésithérapeute de Saint Vincent, formée à la gymnastique préventive et au Pilates.

Lieu et horaire :

  • Salle MJC         Mar 10h-11h

Public :

  • Adultes

Tarif et participants :

  • 120 € - 10 places maximum                

Contacts :